「歳の差なんて気にしない」

というコミュニティに入っている男性に対して、

気にしないのはてめぇだけだ！

と思う私です。

どうもこんばんは。

ただの土日休みだと思っていたら

3連休だったので嬉しいです♡

最近考えてるのがですね。

手帳を買おうと思うんです。

1日1ページ、たっぷり書き込めるやつ。

最近よく見ているインスタ動画で、

人生で本当に貴重なのは

経験、気付き、そして愛

だと言っていて

本当にそうだと、私も思いました。

これはかなり広い意味を含んでいますが、

まず自分ができることとして、

毎日の経験から、何かに気付き、

いつも自分に愛を送る

これをしたいと思う。

そして、逆説的ですが、

自分を変えたいなら、

自分を変えようとしないこと

ここに辿り着きました

どんな自分も受容することでした

仕事でミスした自分も

物足りない生活も

時々物凄く落ちていく自分も

ぜんぶ今時点での私

生まれてきた時を思えば

生きているだけで尊かったのですよね

これを続けると、

ありのままを受け入れてもらえてる！

って、心は安心します

自分との信頼関係ができていきます

これが自信なんですよね

これがダメあれもダメ

変わらなきゃいけない！変えろ！

こんなふうにいつも言われていたら、

どうでしょうか？

本当は誰しも、ありのままを認められたかった

そして、改善が進んだ頃には、思考も癖づけることができるはずです。

ネガティブもポジティブも習慣。

自己を受容することが、

生きる全ての土台。

自分を一番大切にできるのは

この世界で自分だけなんですね

自分への感情や心の状態が

不思議と、目の前の現実世界にも

投影されていきます

そこがまだの人には

引き寄せの法則とかは働きません

自分を受容していて、

日々心地よく過ごせているから

いい現実が引き寄ってくるんですね

年末はまだしも、

年始がヘドが出る程嫌いでした🏭

姉妹のうち、実家暮らしの

私だけが母と年越し蕎麦を食べ

去年とまた同じ場所で

自分の家族を持てずに

実家に寄生してるような私

あけおめメールが来ない自分にまず落胆し

元旦は私1人が父母とおせちをつつき

白々しい新年の挨拶をし

微々たる年賀状に嫌な気分になり

1日か2日には姉夫婦がやってきていたたまれず

外に出ても開いている店は限られて、

平時から、

休日は家族連れが多くて嫌だというのに

正月はジジババも増えてパワーアップしている！

ファミリーアタック半端ない👨‍🦳👵

どこを見渡しても、

みんな　家族　なんだぁ

個々の胸の内なんか知らんけど

表面上は仲良さそうで

幸せそうで　豊かで

見た感じは、家族ですよねぇって

こうやって人間は人に囲まれ

家族という単位を為して、

生きているのですよねぇ

なんで私ばっか　

惨めです　孤独です

そう思っていた！

この苦痛のサイクルを断ち切りたかった

去年は年越し蕎麦だけ食べて

元旦の早朝から遠出した

が、今年はそれすらも全部断ち切った

年賀状を出すのもやめた

大晦日も実家にいない

年始も実家にいない

年越し蕎麦も、おせちも食べない

母はきっと悲しむが

私は人の期待に応えない自分に

なりたいのであります

例年とは違う喫茶店に行くと、

案外1人客が多いことに気付く

1人の人も世の中には結構いる

家族の集まりから避難してくる人も

友達がいない私

家族と不仲の私

でもね、生きてるだけで🆗なのです

これが　今の私　なのです

こんな自分も

他ならず私なのです

どんどん軽くなって

ハッピーを受け取る🧡

そんな年にしたいと思います。

どんな自分も🙆‍♀️の精神で、

一年の変化を楽しみたいです

今年もどうぞ、よろしくお願い致します